« J’ai décidé d'être heureux car c’est bon pour la santé. » (Voltaire)
Optimisme et positivité
A défaut d’être médicalement ou scientifiquement expliqué, il est universellement constaté que les gens positifs tombent beaucoup moins malades que les pessimistes. C’est une réalité maintenant bien établie que nul ne conteste. Ce qui prouve l’efficacité de la pensée positive.
Pour faire de la pensée positive un mode de vie, une habitude, il faut être optimiste. L'optimisme chez l'être humain est un état d'esprit qui consiste à percevoir le monde et l'univers de manière positive. ... L'optimisme est donc le fait de croire au meilleur en toutes choses, bonnes ou mauvaises.
Ouvrir son esprit pour cultiver la pensée positive
La pensée positive est comme une graine, elle a besoin d’un terrain propice, favorable, indispensable pour se développer, croître et embellir. Si notre esprit est fermé, tendu, il y a peu de chance que nous arrivions à le faire « basculer » vers le bonheur.
Je vous invite à « écouter » la vidéo ci-dessous « afin de bichonner votre esprit et de booster votre mental ».
Marie Luce Greven Hypnothérapeute Sophrologue Lille
